Training Breathing Arts for Creative Thinking menjadi pilihan pelatihan bagi perusahaan yang ingin membantu karyawan menjaga fokus dan mendukung proses berpikir kreatif. Ketika pekerjaan menumpuk, pikiran dapat terasa penuh sehingga ide dan keputusan baru lebih sulit muncul.
Training Breathing Arts for Creative Thinking membahas teknik olah napas yang berkaitan dengan stamina otak dan proses berpikir. Pelatihan yang diselenggarakan oleh Training Indonesia ini menghubungkan teknik pernapasan, kondisi tubuh, suplai oksigen, kesehatan otak, dan aktivitas berpikir.
Apa Itu Training Breathing Arts for Creative Thinking?
Breathing Arts merupakan pendekatan olah napas yang dapat dipelajari untuk memahami pola pernapasan serta kaitannya dengan kondisi tubuh dan aktivitas berpikir. Dalam Training Breathing Arts for Creative Thinking, peserta tidak hanya mendapatkan pemahaman mengenai pernapasan, tetapi juga mempelajari cara mengoptimalkan teknik tersebut untuk menunjang aktivitas kerja.
Rutinitas pekerjaan yang padat membutuhkan konsentrasi dan stamina mental. Karena itu, pemahaman mengenai pernapasan dapat menjadi salah satu pengetahuan pendukung dalam menjaga kondisi tubuh dan pikiran selama bekerja.
Materi Training Breathing Arts for Creative Thinking
Selama pelatihan, peserta akan mempelajari beberapa materi yang berkaitan dengan pernapasan dan kesehatan otak. Materinya meliputi:
- Filosofi pernapasan.
- Organ dan visualisasi pernapasan.
- Interkorelasi paru-paru dan jantung.
- Perbedaan pernapasan dada, perut, dan diafragma.
- Posisi dan formasi napas.
- Optimalisasi suplai oksigen.
- Kesehatan otak dan proses berpikir.
Pembahasan tersebut membantu peserta mengenali berbagai jenis pernapasan dan memahami penerapannya dalam aktivitas sehari-hari maupun lingkungan kerja.
Manfaat Mengikuti Training Breathing Arts
Pemahaman teknik olah napas yang baik dapat membantu peserta mengenali cara menjaga kualitas pernapasan. Materi pelatihan juga diarahkan pada pemahaman mengenai hubungan suplai oksigen dengan kondisi otak dan proses berpikir.
Bagi perusahaan, pelatihan ini dapat menjadi tambahan pengetahuan untuk mendukung kesehatan kerja karyawan. Peserta juga mendapatkan kesempatan untuk memahami pola berpikir yang lebih eksploratif dan mendukung munculnya ide-ide baru dalam pekerjaan.
Durasi, Biaya, dan Fasilitas Pelatihan
Training Breathing Arts for Creative Thinking berlangsung selama 3 hari. Pelaksanaan offline tersedia di Bandung dengan biaya normal Rp6.450.000 per peserta.
Tersedia pula biaya promo Rp6.200.000 untuk peserta yang mendapatkan harga early bird atau pendaftaran minimal 3 peserta dari perusahaan yang sama.
Peserta memperoleh fasilitas berupa:
- Modul training dalam bentuk soft file.
- Sertifikat pelatihan/attendance dari Training Indonesia.
- Instruktur yang qualified.
- T-shirt dan goody bag.
- ATK berupa blocknote dan ballpoint.
- Ruang training ber-AC dengan multimedia lengkap.
- Coffee break 2 kali dan lunch 1 kali setiap hari.
Training Lain untuk Pengembangan Kompetensi Karyawan
Kebutuhan pengembangan SDM tentu tidak berhenti pada kemampuan menjaga fokus dan kreativitas. Training Indonesia juga menyediakan berbagai program pengembangan kompetensi lainnya.
Perusahaan dapat mengikuti Training Basic Leadership untuk pengembangan kemampuan kepemimpinan dasar, Training Advance Negotiation Skill untuk meningkatkan kemampuan negosiasi, serta Training Achievement Motivation untuk mendukung motivasi dan pencapaian kerja.
Jika perusahaan Anda sedang mencari program pelatihan yang berkaitan dengan pengembangan karyawan, Training Breathing Arts for Creative Thinking dapat menjadi salah satu pilihan program yang dipertimbangkan. Hubungi Training Indonesia untuk mendapatkan informasi jadwal, pendaftaran, dan ketentuan pelaksanaan training.